Ruiterfit workshop
Voor ruiters die in balans in het zadel willen zitten
- 25 euro€ 25
Beschrijving van de dienst
Deze workshop is bedoeld voor ruiters die hun zit willen verbeteren door vanaf de grond hun eigen lichaam te trainen voor het rijden. Tijdens deze workshop leer je hoe je je lichaam kunt versterken en flexibeler kunt maken voor een betere balans en coördinatie in het zadel. We behandelen verschillende oefeningen gericht op het versterken van de rug, buik en benen en de mobiliteit van gewrichten. Daarnaast gaan we aan de slag met het trainen van je balans in het zadel (weliswaar zonder echt paard) en jouw rijvaardigheid. Na de workshop zit je stabieler in het zadel en heb je oefeningen waarmee jij jouw eigen lichaam fit kan krijgen. Het is tijd om jouw paard de beste versie van jezelf te gunnen! Dus schrijf je nu in zolang er nog plek is! De workshop duurt ongeveer een uur en hierbij zijn maximaal 4 deelnemers aanwezig. Het uur zit bomvol oefeningen die je kan doen om ervoor te zorgen dat je beter in het zadel zit en de bewegingen van je paard gemakkelijker volgt. Na de workshop krijg je nog een bestand met oefeningen toegestuurd die je kan gebruiken om thuis mee aan de slag te gaan.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Annuleringen dienen uiterlijk 24 uur voor aanvang van de sessie doorgegeven te worden. Binnen 24 uur wordt het volledige bedrag van de sessie in rekening gebracht.