Ruiterfysiotherapie

Of je nu merkt dat je scheef zit, dat spanning je hulpen beïnvloedt of dat je lichaam anders reageert na een zwangerschap, operatie of blessure… je voelt dat je niet met het gemak, de stabiliteit en de controle rijdt die je graag wilt. En je wilt niet blijven rommelen. Je wilt begrijpen wat er gebeurt en hoe je weer sterk en vanzelfsprekend kunt bewegen.

Met ruiterfysiotherapie krijg je helder inzicht in hoe jouw lichaam beweegt, waar je stabiliteit verliest, waar compensatie ontstaat en hoe je gericht kunt opbouwen. Ik kijk verder dan een standaard fysio: ik vertaal jouw fysieke mogelijkheden direct naar het rijden, zodat je lichaam en je paard weer logisch met elkaar samenwerken.

Of het nu gaat om revalideren, herstellen na een ingreep of zwangerschap, of opnieuw vertrouwen krijgen in je lichaam… je krijgt een duidelijk, haalbaar plan waarmee je veilig en effectief terugkeert naar het zadel.

Een ruiterfysio assessment bestaat uit:

• Analyse van je houding en bewegingspatroon in stand, tijdens basisoefeningen en ruiter-specifieke bewegingen
• Onderzoek naar mobiliteit, kracht, stabiliteit en coördinatie van rug, bekken, heupen, schouders en romp
• Beoordeling van compensaties die ontstaan na zwangerschap, operatie, blessure of langere tijd niet rijden
• Observatie en training op de Equisimulator: een veilige manier om opnieuw op te bouwen zonder belasting voor je paard
• Gerichte fysiotherapeutische behandeling zoals mobilisaties, massage, dry needling of taping wanneer dit nodig is
• Een concreet revalidatie- en opbouwplan zodat je precies weet hoe je veilig terugkeert naar het zadel
• Praktische oefeningen voor thuis en in het rijden die direct verschil maken in stabiliteit, balans en ontspanning
• Duidelijke prioriteiten zodat je weet wat nu het belangrijkste is voor jouw herstel én voor je zit