Workshop 'inzicht in de zit' (1)

Nieuwe workshop ‘Inzicht in de zit’ in samenwerking met Equi-Motion en Balanced Equitation!

Lijken jouw benen een eigen leven te leiden tijdens het rijden?

Ga je scheef zitten tijdens het rijden?

Lukt het maar niet om de galop uit te zitten?

Of is doorzitten een drama voor jou?

Laat je houding dan eens analyseren door een team gespecialiseerde ruiterfysiotherapeuten en krijg inzicht in jouw ruiterzit! Wij van Equi-Motion en Balanced Equitation hebben met onze expertise vanuit de fysiotherapie een nieuwe workshop ontwikkeld die ruiters helpt de problemen die ze ervaren met hun houding en zit te achterhalen en op te lossen.

Door gebruik te maken van geavanceerde drukmat technologie kunnen we tot een dieper inzicht komen met betrekking tot de symmetrie en coördinatie van jouw houding. Deze drukmat werkt anders dan de bekende flexchair, waarbij de ruiter bewegingen moet maken op een kruk, die met sensoren aangesloten staat op de laptop. Op de drukmat komt asymmetrie er beter uit, tevens is het duidelijker waar de druk komt in het zadel en is compenseren moeilijker.

Wat gaan we doen?

We beginnen met een startmeting op de bok met een drukmat. De stand van jouw bekken, rug en schouders wordt beoordeeld op symmetrie, bewegelijkheid en coördinatie. Om een nog beter beeld te krijgen van jouw zit doen we aan de hand van de eerste bevindingen nog aanvullende testen.

Zo krijgen we een compleet beeld van jouw ruiterzit en waar de problemen die je ervaart in het rijden vandaan komen.

Na de analyse gaan we aan de slag met de oefeningen die jou gaan helpen je zit te verbeteren.

Aan het einde van de analyse krijg je een verslag van de bevindingen en een persoonlijk oefenschema. Op deze manier kan je alles nog eens rustig nalezen en zelfstandig aan de slag met het verbeteren van je zit.

Praktische informatie:

Datum: zaterdag 5 november 2022

Locatie: Azaleastraat 26a, Wijk en Aalburg.

Duur: 60 minuten (30 minuten analyse, 30 minuten oefenen)

Investering: €75

Opgeven kan via deze website. Na aanmelding ontvang je een mail met de betalingsgegevens.